Ginástica Laboral

Descrição

Cada vez mais o mundo corporativo está reconhecendo a necessidade de investir em qualidade de vida no trabalho devido aos benefícios que isso traz ao colaborador. Entre as atividades e meios que as empresas podem proporcionar para o bem-estar do funcionário estão sala de jogos, área confortável para descanso, área para tirar uma soneca depois do almoço, exercícios físicos, etc. Entre as empresas que mais investem nesse quesito estão as startups.

A Ginástica Laboral é uma das formas de oferecer ao funcionário uma pausa para respirar, relaxar e alongar em meio suas tarefas funcionais. Essa prática pode trazer inúmeros benefícios ao colaborador, pois aumenta a sensação de bem-estar.

O curso de Ginástica Laboral abordará vários temas referentes à profissão como o objetivo e definição da ginástica, os direitos e deveres do profissional, competência conceitual e técnica, capacidade profissional para desenvolver a função, benefícios e tipos de ginástica laboral e alguns exercícios prontos que servirão de modelo e base ao profissional.

Para quem é indicado o Curso Ginástica Laboral?

O Curso Grátis de Ginástica Laboral é indicado a estudantes e professores de Educação Física que pretendem adquirir conhecimentos teóricos e práticos nesta função.

O que você vai aprender no Curso Ginástica Laboral?

Neste curso você terá acesso a 9 módulos para o aprendizado de toda a matéria, contendo 60 horas curriculares. Conheça um pouco mais do que você vai estudar:

• Objetivo e definição de ginástica laboral
• Aplicabilidade
• Habilitação e Qualificação
• Direitos e deveres do profissional
• Infrações e Penalidades
• Pressupostos sobre Promoção da Saúde e Qualidade de Vida no trabalho
• Princípios de gestão e gerenciamento dos Programas de Ginástica Laboral
• Pressupostos sobre atividade física e aptidão física relacionada à saúde
• Princípios de Ergonomia e Segurança do Trabalho
• Planejamento Específico de Sessão
• Segmentos Corporais e Musculaturas a serem trabalhadas
• Avaliação e Controle
• Permanente Aperfeiçoamento Profissional
• Domínio do conhecimento
• Método de trabalho
• Eficácia na Comunicação
• Inovação constante
• Cultura organizacional
• Assiduidade / Pontualidade
• Relacionamento interpessoal
• Tomada de decisão e criatividade
• Assertividade e motivação
•  Apresentação pessoal
• Benefícios da Ginástica Laboral
• Tipos e Ginástica Laboral
• Ginástica de Aquecimento ou Preparatória
• Ginástica Compensatória ou de Pausa
• Ginástica de Relaxamento ou Final de Expediente
• Alongamento
• Exercícios Propostos

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Quais os Benefícios do Curso Online?

Fazendo seu curso no Intitula Cursos, você terá os seguintes benefícios:

• Conteúdo disponível a 24h por dia.
• Acesso gratuito vitalício a todo o conteúdo.
• Certificado emitido a baixo custo.
• Disponibilidade de estudar no seu tempo livre.
• Material otimizado para estudar em qualquer dispositivo, inclusive celular.
• Possibilidade de crescer na carreira.
• Diferencial de estudar todo o conteúdo na plataforma.
• Tempo extra para realizar a prova com calma.
• Plataforma sem complicações para utilizar.

Informação Importante

Os cursos oferecidos pelo Intitula Cursos são considerados Cursos Livres de formação inicial, aperfeiçoamento e/ou atualização, com base legal pela Lei nº 9394/96, do Decreto Presidencial n° 5.154, de 23 de julho de 2004 e pela Resolução CNE n° 04/99.

O Curso Gratuito confere o direito ao aluno para acessar gratuitamente todo o conteúdo do curso, assim como a avaliação de aproveitamento ao final dos módulos. Caso o aluno deseje o Certificado de Conclusão, deverá efetuar o pagamento de uma taxa administrativa, que é totalmente opcional. Caso o aluno não queria emitir o certificado, isso não o impedirá de fazer quantos cursos quiser.

Após o pagamento da taxa, o Certificado ficará disponível na área do aluno para ser baixado a qualquer momento em PDF.

Os cursos disponíveis em nossa plataforma são 100% online e estão no formato de apostila virtual, onde o aluno estudará todo o conteúdo do cursos no site, acessando pelo computador, celular ou tablet.

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